Krise
Der kan skelnes mellem to former for krise. Den ene relaterer sig til en pludseligt opstet og belastende hndelse. Den anden relaterer sig til at vre sat ud i en livsomstilling der virker belastende.

Den traumatiske krise
er reaktion p belastende begivenheder, der truer ens eget eller nre prrendes liv og helbred, ssom ddsfald, overfald, ulykke. Den kan ogs vre reaktioner p belastende begivenheder, der pvirker andre menneskers liv og helbred, ssom katestrofer og ulykker. I forbindelse med den traumatiserende begivenhed opleves typisk magteslshed, rdsel eller ekstrem angst. Senere kan der udvikle sig reaktioner ssom flashbacks af det skete, der kan udvikle sig en undgelsesadfrd overfor situationer eller aktiviteter,
der minder om den belastende begivenhed, og der kan udvikle sig vedvarende angst og nervsitet.

En krise, der relaterer sig til en belastende livsomstilling
kan forekomme, nr man af en eller anden grund ikke kan opretholde det liv og den hverdag man kender. Mske har man pdraget sig et handicap eller en sygdom, der medfrer at ens arbejde, karriere, bopl og livsstil ikke lngere kan opretholdes. Det kunne ogs handle om, at det ikke lngere er muligt at opretholde sit hidtidige livsindhold p grund af skilsmisse, fyringer, konkurs eller lignende. I forbindelse med et kriseforlb der relaterer sig til en livsomstilling ses ofte reaktioner som oplevelse af sorg, meningslshed, flovhed, skyldflelse, tab af
selvvrd, tab af identitetsflelse og tilbagetrkning. At f bearbejdet sin krise og komme igennem den p en god mde, kan vre med til at gre en strkere fremover. Ved manglende bearbejdning eller ved en mindre heldig bearbejdning, er der risiko for vedvarende negative tanke-, fle- og handlemnstre.


Henning Jensen cand. psych. Tlf. 20 99 43 75